ストレスとのつきあい方 日々ストレスの多い中 いかにリラックスして神経を休ませるか 自分という車を安全に進ませるドライブ と考えてみるのは いかがでしょうか アクセル（交感神経=緊張モードの神経） と ブレーキ（副交感神経=リラックスモードの神経） …