木花咲耶子つれづれ話№８

ストレスとのつきあい方

日々ストレスの多い中

いかにリラックスして神経を休ませるか

自分という車を安全に進ませるドライブ

と考えてみるのは

いかがでしょうか

アクセル（交感神経=緊張モードの神経）

　と

ブレーキ（副交感神経=リラックスモードの神経）

ゆるやかに加速　ゆるやかに減速

が　いいのではないでしょうか